來間 孔志朗
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來間 孔志朗選手の近況が投稿されました
— 來間 孔志朗 (@koshiro_kurima) April 8, 2021
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久しぶりの初動負荷（クラビクル）#初動負荷トレーニング #初動負荷 #ワールドウィング #ワールドウィング宝塚 #ビモロ #伸張反射 #さわかみ関西独立リーグ #神戸三田ブレイバーズ #球速アップ 場所: Takarazuka, Hyogo https://t.co/2l31s3flLR
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4月3日(土)開幕します！#さわかみ関西独立リーグ #神戸三田ブレイバーズ pic.twitter.com/qpwyhHmFZ9
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今年は47番になりました！
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よろしくお願いしまーす！#さわかみ関西独立リーグ #神戸三田ブレイバーズ #ユニフォーム 場所: Sanda, Hyogo https://t.co/bUvhVPlvpe
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今年初の対外試合。
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真っ直ぐの強さ、フォームの感覚を突き詰めたいと感じました。#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #投手 #球速アップ https://t.co/zUCT4xyuqQ
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軸足は蹴ると言うより、一気に伸ばす意識が良い感じ。#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #投手 #球速アップ 場所: Sanda, Hyogo https://t.co/4hiXvvKC8o
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軸足は蹴るより、一気に伸ばす感じが良かったです。#さわかみ関西独立 #神戸三田ブレイバーズ pic.twitter.com/I6DUk9MzTs
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明日からオープン戦
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オフシーズンに取り入れたこと、試したこと、勉強したこと、上手く発揮できます様に。
独立リーグ2年目#神戸三田ブレイバーズ#さわかみ関西独立リーグ
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今日の中で1番感覚の良かったボール。
— 來間 孔志朗 (@koshiro_kurima) March 4, 2021
ランナー出したけど粘れたので、次は簡単に先頭を出塁させないように。#さわかみ関西独立リーグ #神戸三田ブレイバーズ #兵庫ブルーサンダーズ #投手 #球速アップ 場所: Sanda, Hyogo https://t.co/jY7XftZ1MS
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今日はチームの必勝祈願に参加しました。
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書道習ってたっけ？ってレベルの字。#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #絵馬 #必勝祈願 #欣勝寺 場所: Sanda, Hyogo https://t.co/JieIiDxKCO
スピードガンが欲しいです。
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昨日のピッチング。
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今日の紅白戦は良くなかったな
開幕まで色んなこと試します#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ#投手 #球速アップ 場所: Sanda, Hyogo https://t.co/7ykIBPwhmf
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メディシンボールスロー
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1投目ボール地面についたー思ったけど
2投目調子乗った笑#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #メディシンボールトレーニング #メディシンボール投げ#パワートレーニング #投手#球速アップ https://t.co/k7vftd4soQ
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初動負荷（ヒップジョイント立位）#初動負荷トレーニング #初動負荷 #ワールドウィング #ワールドウィング宝塚 #伸張反射 がいい感じ。#独立リーグ #野球 #さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #投手#球速アップ 場所: Takarazuka, Hyogo https://t.co/F8LBeuwy5i
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長いチューブでシャドー
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何年か前に田中正義投手と工藤監督がしてたのをYouTubeでみました
トップが遅れると上手くいかない様に感じます。#さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ #投手 #球速アップ https://t.co/wPUcXhHIku
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朝からメディシンボールを投げる。
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爆発的な力発揮。#さわかみ関西独立リーグ #神戸三田ブレイバーズ #兵庫ブルーサンダーズ #投手 #球速アップ #メディシンボール #メディシンボールトレーニング #パワートレーニング https://t.co/AUybPCH3SW
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こちら仙骨枕。
— 來間 孔志朗 (@koshiro_kurima) February 13, 2021
骨盤の仙骨の歪みを矯正。
個人的には首の寝違いが多かったのが、頚椎のケアする様になり、激減しました。#仙骨枕 #背骨コンディショニング #仙骨 #骨盤 #さわかみ関西独立リーグ #兵庫ブルーサンダーズ #神戸三田ブレイバーズ#投手 https://t.co/lZI3S0QPoB