天然ミネラルを配合したカオリン(多孔質粘土)に、生薬のヒュウガトウキ(日本山人参)配合した三井温熱の足湯で足はもちろん、全身ポカポカ。

この日は、トレーニング後の高ぶった交感神経をリラックスさせるのにもピッタリでした。

それに…内臓系の調子がいまいちだったのですが、足湯後はスッキリと楽になりました。まぁ個人差はあると思いますけど。1日の始まりと終わりとかにすると凄くイイだろうなぁーって思います。

今の時期はもちろん、清潔保持や血流循環促進、傷みや不快感の軽減にも効果大だと思います。

今後、個人的には積極的に取り入れていこうと思います。

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