Players1st

ウェイトリフティングで予防&改善

Thumb 20160929103841 大塩直一郎選手が近況を投稿しました
1年以上前

どんなスポーツでも競技を続けていくとケガや故障に見舞われますが。。

ウエイトリフィティングを取り入れることで、故障についてもその予防になります。コアに関わる筋肉というのは自然と高められることができますし、腰痛もそうですが、まず肩こりが良くなります。肩の可動域も相当広がってきます。

僕自身、若い頃に肩を故障してから肩の可動域が狭くなっていたのですが、ウェイトリフティングを通して、今ではかなり可動域が広がりました。

肩こり、腰痛の予防&改善にもウェイトリフティングは是非ともオススメです。

favorite_borderファンになる
最新情報をタイムラインに表示します。
chat_bubble_outlineコインパス
300円から支援金とメッセージを選手に送ることができます。

最近のアクティビティ

Thumb 20180512101617 森田 一也 選手が近況を投稿しました
18分前
Thumb 20180718084625 吉田 亮一 選手がスポンサー募集を開始しました
約1時間前

基本特典
・スポンサー限定の選手投稿が読めます。
・選手とメッセージ交...

Thumb 20180514004341 新井 恵 選手が近況を投稿しました
約20時間前

PERFECT東京でした!
結果は
0-2
0-2
1-2
2-...

Thumb 20180509170111 本野 千秋 選手が近況を投稿しました
約21時間前

大塩直一郎選手についてもっと知る

最新情報を見る


Service Sponsors

サービススポンサー募集中

フォームから問い合わせ・申し込みをお願いいたします。

お問い合わせフォーム