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しがないリフター
選手
Thumb 20160929103841 大塩直一郎
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Personal trainer I Weightlifting🏋 千葉県浦安市から2020年TOKYOオリンピックを目指す。 浦安市内で...

タイムライン
Thumb 20160929103841 大塩直一郎選手が近況を投稿しました
3年以上前
 

侍こと「神酒龍一」選手の今年最後の試合が決まりました!!!
12月18日、ディファ有明でパラエストラ八王子の古間木崇宏選手と対戦します!

アメリカでの武者修行から帰国して1ヶ月…年内最後の試合に向け、日に日に進化する侍の姿に、更に成長したファイトが期待できる予感がサポートしている側でビンビン感じ取れます。

そんな進化した侍の応援を、宜しくお願いします!

拙者こと、しがリフ(しがないリフター)も当日は会場に参上応援に行きます。

12・18 in ディファ有明🏋

Thumb 20160929103841 大塩直一郎選手が近況を投稿しました
3年以上前
 

とある日の鍼。。
中臀筋
梨状筋
大腿直筋
「絶骨」が短腓骨筋
大腿部の膝蓋骨の上の外側の辛い外側広筋は半端なく効きました。
ツラい箇所がダルダルユルユルになり、顔は男前に仕上がりました。
顔の歪みなども基本は身体からキテるんですよね。。
基本トレーニングに費やした時間×3倍はケアにあてるようにしています。

日々のケアが、日々のパフォーマンスにつながりますから。

準備の鬼にならねば。